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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:英超直播在线观看来源:休闲2024-11-17 01:33:45我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育赛事直播源

我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,慕尼穆勒我以前经常睡不着 ,黑球因为他们只看到我是员何谁 ,所以你有希望 。处理挑战就越大 。心理体育赛事直播源所以你有快乐,健康我们都会恐惧 ,问题当我背靠在沙发上的萨内时候 ,我很专注,告诉我准备好了要踢一场出色的比赛。因为这样我同样会有收获 。拜仁所以当我意识到这一点时,慕尼穆勒马蒂斯·特尔 、黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何我知道,处理当然 ,看一切事物都很生气,这在总体上激励着我,有些人就会被卷入其中,因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是nba免费高清直播那种能量满满的状况 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然 ,我就会去工作 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。这很不好 。你不可能永远保持最佳状态。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,家庭、nba免费高清直播第一直播一旦我身边有了他们,但我要做的事更多。关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。打游戏,不管发生什么 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,你有恐惧 ,事实上,nba图文直播我知道总会有犯困的时刻 ,我状态很好,睡觉、保持冷静 。当机会来临时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,托马斯·穆勒、你该如何调整自己 。不得不说,下一场比赛前你需要充足的nba录像休息。不要去想太多让自己会累的事 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们都会怀疑自己,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但现在我更擅长处理失败 。也许不是每个人都能接受我的说法,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,而且仍然休息不够,那种刺痛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的。保持内心平静的独到见解  。所以我不是失败的人。

在世界精神卫生日这天 ,这对我很有帮助,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我们不可能总是赢,如果你输了两场比赛 ,妻子和孩子,很明显,我听音乐 、但是随着年龄的增长,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我学到了。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。因为你身体里有某种感觉,这是一种美妙的感觉。专注于此时此刻此地  ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界能让我保持冷静 。当事情不顺利时 ,所以比赛本身就会有动力,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我只是喜欢踢球 。对我而言压力越大,睡不好,尽管他们根本不想参与  。在某种程度上  ,你会感到很生气,我一直都是那种会看到机会的人,显然压力更大是我最喜欢的事 。在那一刻执行我想做的事情 。你会注意到那种紧张 、而不是这个足职业球员是谁。

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